ガーリックライスを作りました

            <h2>ガーリックライスを作りました。</h2>

ベーコンを切るのが面倒でした。
母はお昼は食べないと言ってましたが、ガーリックライスを作ったら、食べてくれました。
美味しくできたので良かったです。
後片付け、面倒でした。
独身だから、仕方ないですね。
外食すると、ランチの価格でも800円とか取られますから、800円得したと思えば良いですね。

ネットで話し相手とかいないかな・・・とか探してました。

でも、話し相手、いても、料理を作ったり、後片付けしてくれるってことはないですよね。
話をしておしまいです。

統合失調症は短命！？【精神科医・樺沢紫苑】

動画を見ました。

僕のブログでも

精神病者は短命になるという記事を載せました。

動画では、
・精神病者は自殺が多い
・食生活がカップ麺やレトルトになって、自炊をしない
・食生活が乱れているのも短命の原因

と言ってます。

長生きするつもりはないですが

・自炊して、食生活を整える
・運動をする

ことが大事だと動画では行ってます。

でも精神病者って独身が多いのかな・・・という感じもしますが

入院している患者さんは食生活は管理されてました。
でも、僕の通っている病院、3年前に入院したら、亡くなっている患者さんもいるよ・・・という話でした。

精神科の薬を飲むと寿命が縮まるのかな・・・と思いました。

でも、自炊も後片付けとか米を研いだりするのが面倒ですね。
僕もしたくないです。

ロボットがしてくれないかな・・・とか思ってしまいます。
精神病にかかると意欲がなくなるので、自炊もしたくなくなるのだと思います。
男性患者は母親が料理などの家事をしてくれるので、自分で料理を覚える人が少ないのではと思います。
でもヘルパーさんに教えてもらえば良いですよね。

読んでいただいて、有難うございました。

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