早期覚醒をしてしまいました。 2016/9/26 2016/9/26 日常, 統合失調症 昨日、一昨日となかなか眠れなかったのですが、昨日は8時か9時くらいに寝ました。 起きたら、午前2時でした。 昨日、なかなか眠れなくて、やっと寝た時間に起きているというのは不思議な感じです。 でも、睡眠時間がバラバラなのにはちょっと困ります。 2度寝しようかと考えてます。