どうも、やる気が出ないです。
精神科の先生には、やる気が出ないことを言ってます。
やる気が出る薬はないんですか？
と言っても、リスパダールを処方されます。
エビリファイとかどうなんでしょうか？
リスパダールを飲まないと幻聴が出てしまうと思って、忘れないようにと飲んでます。
でも、食事の準備をしたり、洗い物とかしてると、飲んだか、飲まないか忘れてしまいます。
母の薬は忘れないようにしているんですが・・・
今日は朝、８時半に目が覚めました。
寝たのは午後１１時くらいでした。
深夜の２時半に夢を見ていて、なんだか起きなきゃと思って、目が覚めました。
時計を見たら、２時半だったので、眠れるかなと思ったら、なんとか朝まで寝れました。
どうも寝すぎなので、寝る前の精神安定剤を減らそうと思います。
でもやる気が出ないですね。
昨日はちょっとやる気が出たので、リビングの僕の座っているところの整理をしました。
今日のお昼はスーパーで買ってきた、かつ丼です。
どうもお昼を作るのが、面倒なので・・・
かつ丼もお店で食べると８００円もしますね。
出前とかあると良いんですが、田舎なので、無いです。
YouTubeの料理動画を見てたら、皆さん、本当に良く作ってますね。
僕も参考にしたいと思いましたが、お弁当で済ませてしまいます。
やる気が出ると良いんですが・・・
読んでいただいて、有難うございました。
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