腰が痛くなってしまいました

そんなに長時間パソコンをするわけでもないんですが、腰が痛くなってしまいました。
歩くと痛かったです。
今は収まってきました。
座椅子の位置を調整しました。
座椅子を買った方が良いのかなとも思います。
運動不足なのかもしれないです。
家にこもってばかりの日が続いてましたから・・・

今日は電気ポッドのクエン酸洗浄をしました。
ちょっと時間がかかってしまいましたが、仕方ないですね。

掲示板にスパムのURLばかり、書き込まれるので、日本語でないと書き込めないようにしました。

読んでいただいて、有難うございました。

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