今日は８時に目が覚めました。

            昨夜は眠れず、焼酎とコーラを飲んで寝ました。

朝４時ころ寒くて起きましたが、また、タオルケットをかぶって寝ました。

起きたのは８時です。

どうも、睡眠薬が効きすぎている感じがするので、今度の診察で減らしてもらうようにしようと思ってます。

寝る前の薬は、ベゲタミンB２錠とリスペリドン１錠とゾピクロン１錠とセルシン１錠です。

多いかもしれないですね。

公務員をしていた時はサイレース２錠で眠れたのですが・・